Откровенный разговор о важном: в гимназии прошла встреча с психотерапевтом
В понедельник, 9 февраля 2026 года, в нашей гимназии прошла необычная встреча. Учащиеся получили уникальную возможность пообщаться с практикующим специалистом – врачом-психотерапевтом Мигаевой Ириной Ивановной. Мероприятие под названием «Всё, что вы хотели знать о психологическом здоровье, но боялись спросить» прошло в формате открытого диалога. Старшеклассники смогли задать специалисту волнующие их вопросы, которые часто остаются за кадром повседневного общения, но напрямую влияют на самочувствие, успеваемость и взаимоотношения.
О чём говорили?
Ирина Ивановна затронула ключевые темы подросткового возраста: как справляться с тревогой и стрессом перед экзаменами, где брать внутренние ресурсы, как понимать свои эмоции и выстраивать здоровые отношения с окружающими. Отдельное внимание в ходе беседы было уделено развенчиванию мифов о психотерапии и важности своевременной поддержки. Отдельное внимание в ходе беседы было уделено развенчиванию мифов о психотерапии и важности своевременной поддержки. Врач-психотерапевт затронула непростые темы, связанные с эмоциональными кризисами, с которыми может столкнуться каждый подросток. Ирина Ивановна подчеркнула, что открытый разговор о переживаниях, умение вовремя распознать тревожные сигналы у себя или друзей и обратиться за помощью – это не проявление слабости, а осознанный шаг зрелой личности. Специалист подробно рассказала, куда можно обратиться в трудной жизненной ситуации и почему так важно не замыкаться в себе, делясь проблемами с близкими или профессионалами. Встреча прошла в тёплой и доверительной атмосфере. Ребята не только слушали эксперта, но и активно участвовали в беседе, задавали вопросы и делились своими мыслями. Многие из присутствующих отметили, что такой разговор помог им по-новому взглянуть на тему ментального здоровья и понять, что заботиться о нём так же важно, как и о физическом.
Благодарим Мигаеву Ирину Ивановну за интересную и полезную беседу, а также всех учеников за активное участие. Надеемся, что подобные встречи станут доброй традицией в нашей гимназии!
